Sleep Insights

Sleep Insights är ett djupgående samtal mellan Howard Burton och Matthew Walker, professor i neurovetenskap och psykologi samt grundare och chef för Center for Human Sleep Science vid UC Berkeley. Samtalet ger en tydlig och övertygande bild av vår senaste förståelse av sömnens viktiga roll i våra dagliga liv, från att förstärka inlärning och minne till att reglera känslor.

Denna film har endast engelska undertexter.